Диетические добавки с цинком: польза для мужчин и женщин

У взрослого человека норма цинка составляет от 1,5 до 2,5 грамма. Из всех полезных микроэлементов большее содержание показывает только железо. Нет ничего удивительного, что при таком содержании цинк играет важнейшую роль в работе практически всего организма. Он оказывает укрепляющее, противовоспалительное и антиоксидантное действие. При этом важно подпитывать организм этим минералом при помощи специальных диетических добавок https://liki.ua/ru/shop/brands/tsink-11529, так как его дефицит может привести к сбоям иммунной системы и развитию заболеваний. Отдельно стоит отметить пользу микроэлемента для мужчин и женщин.

Чем цинк полезен для мужчин?

Наличие достаточного количества минерала в организме у мужчин необходимо по следующим причинам:

• повышение уровня тестостерона – исследование мужчин из разных возрастных групп с дефицитом цинка и постепенным повышением его содержания показало, что он способен серьезно повысить тестостерон;
• поддержка мужской фертильности – микроэлемент повышает качество семенной жидкости, что крайне важно для стимулирования способности к оплодотворению;
• поддержка здоровья предстательной железы – самый высокий процент содержания цинка среди мягких тканей наблюдается в простате, поэтому ученые пришли к выводу, что данный микроэлемент оказывает положительное влияние на здоровье простаты.

Также минерал защищает организм от злокачественных новообразований и помогает повысить либидо.

Чем цинк полезен для женщин?

Микронутриент также имеет огромное значение для здоровья женщин:

• применяется в процессе лечения синдрома поликистозных яичников – как один из компонентов терапии этот минерал оказывает положительный эффект при таком заболевании;
• предупреждает появление эндометриоза – это гинекологическое заболевание часто приводит к развитию бесплодия, а одной из причин его возникновения называют окислительный процесс, с которым помогает бороться цинк;
• уменьшает болевые ощущения при дисменорее – этого удается добиться за счет противовоспалительных и антиоксидантных свойств микроэлемента;
• облегчает течение беременности – согласно исследованиям поддержание нормального баланса минерала помогает на 14% снизить риск преждевременных родов.

Сегодня многие производители диетических добавок предлагают препараты с высоким содержанием этого элемента. Сравнить стоимость БАДов и забронировать их в лицензированных аптеках Украины вы сможете при помощи сервиса Liki.ua.