Расаяна – еліксир природного омолодження

Расаяна (або Rasayana) – це давня система оздоровлення та омолодження, яка походить з аюрведичної медицини. Слово “расаяна” складається з двох частин: “раса” (смак або еліксир) та “аяна” (шлях), що разом означає “шлях до еліксиру”. Вона спрямована на підтримання здоров’я, збільшення тривалості життя, підвищення імунітету та загального благополуччя. Це формула оздоровлення, яка в першу чергу необхідна людям середнього та похилого віку, тим, хто має хронічні захворювання, людям з високим рівнем стресу і всім, хто прагне досягти балансу та гармонії в житті. Регулярне застосування може значно покращити фізичне та психічне здоров’я, збільшити енергію та продовжити тривалість життя.

Расаяни можуть бути як трав`яними, так і поведінковими:

1. Використання трав і препаратів, які допомагають організму адаптуватися до стресу та поліпшують загальний тонус.
2. Регулярні фізичні вправи, медитація, йога, а також збалансоване харчування.
3. Очищення організму від токсинів для покращення функцій органів і систем.
4. Використання препаратів і процедур з урахуванням індивідуальних особливостей людини, її віку, статі та стану здоров’я.

В аюрведичній практиці расаяну застосовують як частину комплексної терапії для профілактики та лікування різних захворювань. Важливо пам’ятати, що аюрведа  це цілісна система, що вимагає комплексного підходу та розуміння індивідуальних потреб організму. Рекомендується консультуватися з кваліфікованим аюрведичним лікарем перед початком будь-якого лікування або вживанням препаратів, навіть якщо це корисний аюрведичний “джем” чаванпраш.

Деякі популярні рослини расаяни:

• Ашваганда – підвищує витривалість, знижує рівень стресу;
• Амла – багата на вітамін С, зміцнює імунітет;
• Чаванпраш – оздоровлюючий та омолоджуючий засіб;
• Готу кола – поліпшує пам’ять і концентрацію;
• Шиладжит – мінеральний комплекс, що підтримує загальне здоров’я та енергію.

Правильне харчування є одним з елементів расаяни. Рекомендується вживати продукти, що багаті на антиоксиданти, вітаміни та мінерали. Важливою частиною дієти є також вживання трав’яних чаїв і настоїв, корисним для здоров’я буде чаванпраш без цукру. Препарат чаванпраш корисний і для жінок,  для чоловіків.

Переваги очевидні:

• підвищення захисних сил організму;
• зменшення проявів старіння на клітинному рівні;
• поліпшення пам’яті та концентрації;
• підвищення загальної життєвої енергії;
• нормалізація процесів травлення та метаболізму.

Це 100% натуральні засоби без хімічних добавок, наприклад – індійський чаванпраш. Проте їх підбір, як і підбір практик та процедур робиться відповідно до індивідуальних особливостей людини, щоб не зашкодити. Вплив расаяни відбувається не лише на фізичне, а й на психічне та емоційне здоров’я, тому відбувається довгостроковий ефект, спрямований на тривале покращення стану організму.