3 мифа о рабочей продуктивности

Есть много стратегий повышения производительности, доказавшие свою эффективность на опыте сотен и тысяч людей. Но есть не меньшее количество мифов о производительности труда, которые часто заводят в тупик и заставляют организовывать рабочий процесс неестественным образом.

Вот три самых распространенных заблуждения.

1. Больше работаешь – многого добьешься

Эта идея – миф чистой воды. Рабочий день длительностью более шести часов ведет к снижению производительности и неудовлетворенности результатом работы. При любых индивидуальных умственных способностях каждого работника, мозговая активность снижается спустя какое-то время работы. Недавнее исследование эффективности рабочего времени с помощью систем учета и контроля доказало, что высокая продуктивность сохраняется максимум 52 минуты, после чего необходим перерыв на 17 минут. Поэтому самые эффективные сотрудники не работают от зари до зари, выбирая график с частыми перерывами.

Отследить свой индивидуальный график эффективности поможет бизнес-система Workly. Она же поможет с максимальной пользой планировать свой рабочий день.

2. Успеть больше за меньшее время – многозадачность

Стратегия Юлия Цезаря, позволяющая делать одновременно несколько дел, оказалась не больше, чем цирковым фокусом. На самом деле несколько разноплановых задач рассеивают внимание, а значит замедляют наши умственные реакции. Также возрастает количество допускаемых ошибок и исправлений, ухудшается запоминание. Исследования Стэнфордского университета также показали снижение плотности участков мозга, отвечающих за эмоциональный контроль и эмпатию.

3. С утра работа более продуктивна

Начало рабочего дня с рассветом не является универсальным решением. Индивидуальные биоритмы каждого человека дают пик активности в разное время суток. А вот “съесть лягушку на завтрак”, то есть выполнить самое тяжелую или неприятную часть задач в начале рабочего дня, действительно помогает улучшить производительность.

Все, что мы можем сделать, это спланировать начало трудовой деятельности на время нашей наибольшей активности.

Обо всех мифах об улучшении продуктивности, можно сказать одно – универсальной стратегии, которая подошла бы каждому человеку или любой компании, не существует.