5 причин держать мяту перечную в своей аптечке

Ароматная мята, чай из которой так приятно пить в жаркий день, является известным лекарственным растением. Она культивируется во многих странах, но среди более чем 20 видов данного растения полезными лечебными свойствами обладает мята перечная. Ее листья и соцветия содержат эфирные масла, в том числе ментол, дубильные вещества, аскорбиновую кислоту, флавоноиды, микроэлементы.

Показания и противопоказания к применению мяты перечной свидетельствуют о том, что это растение универсально. Подробнее о его свойствах можно прочитать здесь: https://liktravy.ua/ru/useful/encyclopedia-of-herbs/mjaty-percevoi-lystja. Есть, как минимум, пять причин держать мяту в своей аптечке.

Охлаждающий и болеутоляющий эффект

Благодаря ментолу мята имеет способность охлаждать и снижать чувствительность к боли. Поэтому чай или отвар из нее поможет, например, при головной боли, при плохом самочувствии, вызванном вирусными заболеваниями или переутомлением.

Против тошноты

Мята эффективно борется с тошнотой. Холодный мятный чай стоит взять с собой в поездку, если Вас укачивает в транспорте. При токсикозе на ранних сроках беременности мятные отвары и настои тоже помогают, но применять их нужно только с разрешения врача. На поздних сроках беременности от мяты нужно полностью отказаться.

Для борьбы с проблемами ЖКТ

Изжога, повышенное газообразование, отсутствие аппетита — все эти неприятные симптомы являются показаниями к применению мяты перечной. Ее также необходимо регулярно использовать при проблемах с желчным пузырем. Благодаря антимикробным свойствам данное растение можно использовать при отравлениях.

Против неприятного запаха изо рта

При неприятном запахе изо рта стоит применить простое, безопасное и проверенное средство — настой мяты для полоскания ротовой полости. Он обеспечит свежесть и приятный аромат, а также антисептический эффект, снимет воспаление.

Для наружного применения

Отвар из мяты можно использовать для ополаскивания волос после мытья, из него можно готовить косметический лед, который отлично тонизирует кожу. На основе мяты готовят мази и кремы, которые обеспечивают местное обезболивающее действие.

Противопоказания к использованию мяты

Несмотря на то, что мятный чай – привычный напиток, существуют противопоказания к использованию мяты перечной:

• Мятный чай не стоит давать маленьким детям. Он противопоказан, как минимум, до трех лет, поскольку может вызвать нарушение дыхания.
• Беременным нужно быть осторожными с использованием мяты, в последнем триместре растение противопоказанно.
• Людям с пониженным давлением можно эпизодически пить мятный чай, но использовать растение для продолжительного курса лечения не стоит. Мята может вызвать сильную сонливость.
• Варикозное расширение вен — противопоказание к использованию растения, поскольку она снижает тонус кровеносных сосудов.

• Возможна индивидуальная непереносимость.