Ментальний стан українських дітей погіршується під час війни — сімейне опитування
Ви можете обрати мову сайту: Українська | Русский (автоперевод)
У час повномасштабної війни ментальний стан молодого покоління особливо уразливий. Рівень стресу серед українських дітей виріс на 10% за останній рік. Про це свідчать результати сімейного опитування, яке опублікували Rating Group, передає «Бессарабія INFORM».
Восени 2024 року, за даними Rating Group і UNICEF, 27% українських дітей мали високий або підвищений рівень стресу. У жовтні цього року ця частка зросла до 37%. Зазначимо, що опитування охопило понад півтори тисячі дітей віком від 10 до 18 років та їхніх батьків.
При цьому найвищі показники зафіксовано серед дівчат віком 10-13 років. Так, було питано понад 900 дітей з попереднього дослідження, в результаті якого стало відомо, що у 40% з них емоційне напруження посилилося. Експерти зазначають, що цей вік є одним із найвразливіших у період воєнних потрясінь, адже підлітки чітко усвідомлюють небезпеку, але ще не мають сформованих механізмів подолання стресу. Негативні емоції стають більш поширеними: у частини дітей зростає відчуття розчарування, тривожності, а також втоми.
Дослідження також показує чіткий зв’язок між емоційним станом дітей і дорослих. Фахівці зазначають, що зіставлення їхніх відповідей дає змогу зрозуміти взаємозв’язки та зміни в родині. Так, як показало дослідження, у кожній п’ятій сім’ї домінантні відчуття батьків і дітей збігаються — найчастіше це хвилювання. За словами спеціалістів, тривожність дорослих часто передається дитині, посилюючи при цьому її власний стрес.
Фахівці наголошують, що діти, які регулярно спілкуються з батьками про свої переживання, краще справляються з психологічним напруженням. Такі діти мають удвічі нижчий рівень стресу, ніж ті, хто не ділиться своїми емоціями. Велику роль відіграють і улюблені заняття: хобі, творчість, спорт допомагають знижувати тривожність і відновлювати внутрішній баланс.
Найвищу стресостійкість демонструють ті діти, які мають активні інтереси поза гаджетами або ж відеоіграми. Регулярні спортивні або спільні з батьками заняття стають найкращим способом зменшення напруги, тоді як надмірне перебування у телефоні чи за комп’ютером, навпаки, знижує здатність до адаптації, — наголошують експерти.
Тож ментальне здоров’я дітей у воєнний час безпосередньо залежить від атмосфери в сім’ї, рівня тривожності батьків і доступу до стабільного безпечного простору.
