Сохранение брака: как преодолеть кризисы и укрепить отношения

В среднем в Украине 60% супружеских пар подают на развод. Статистика впечатляющая, согласитесь. За каждым случаем стоит отдельная история, но обычно есть похожие факторы – отсутствие взаимопонимания, интереса, влечения между супругами. Эти же проблемы рано или поздно возникают в любом браке. Только одни пары не умеют с ними справляться, подают на развод, а другие – всеми силами стараются исправить ситуацию. Тем, кто дорожит отношениями полезно будет узнать, как сохранить брак, воскресить чувства. Об этом рассказываем ниже.

Разводы сегодня: причины и последствия

Поводы для разрыва отношений принято разделять. Они бывают внутренними и внешними. К внутренним относятся семейные проблемы:

• проблемы сексуального характера;
• вмешательство родственников;
• длительное отдельное проживание супругов;
• вредные пристрастия.

К внешним относятся экономические, политические факторы. Причем от них напрямую зависят отношения в семье. Внешние часто приводят к развитию, обострению внутренних факторов, приводящих к разводу. Особенно их влияние возрастает, когда страна переживает сложные периоды (экономический кризис, революции, войны). Внешние обстоятельства провоцируют всеобщее напряжение, а если пара не находит друг в друге поддержку, то вероятность распада сильно возрастает. Впрочем, избежать развода реально. При правильном подходе.

Стратегии сохранения брака, который оказался на грани

Лучше действовать, конечно, пока ситуация не станет критической, стараясь исключить усугубление проблем. Если момент потерян, то все равно стоит попробовать наладить взаимопонимание. Есть несколько стратегий, как сохранить отношения в браке, избежать разрыва.

Личные интересы в балансе с семейными ценностями

Частой проблемой является то, что человек «теряет» себя. Вместо «Я» появляется «Мы», индивидуальные интересы забываются ради предпочтений партнера. Когда отношения только начинаются, то такое поведение нормально. Постепенно стоит возвращать свое «Я», иначе можно раствориться, стать неинтересным любимому человеку.

Важно создать баланс, при котором будет достаточно внимания второй половинке, при этом, у каждого должны иметься собственные интересы, хобби. Так получится сохранить искру, которая когда-то привлекла двух людей.

Откровенное обсуждение проблем для укрепления отношений

Молчание – золото. Но нельзя молчать, когда стоит задача сохранить брак на грани развода. Паре следует научиться говорить. Честно, откровенно, без обид. Необходимо рассказать партнеру о недовольстве, желании что-то изменить.

Важно построить диалог через «меня тревожит», «я чувствую», избегая прямых претензий. Будьте готовы, что вторая половинка тоже выскажет недовольство определенными моментами.

Время наедине как способ обновления связи

Короткие расставания позволяют соскучиться. Даже если длятся несколько часов.

Проведите время наедине, займитесь своим хобби, просто отдохните. Иногда достаточно всего 30-60 минут, чтобы восстановить моральные силы.

При этом, позвольте партнеру оставаться наедине тоже. Заберите детей прогуляться, займитесь своими делами, дайте второй половинке передохнуть.

Попробуйте даже оставить партнера, уехав в командировку, к маме, на рыбалку. Важно сохранить позитивную атмосферу, периодически напоминать о себе, присылая игривые сообщения, давая понять, что соскучились.

Романтика среди будней: маленькие жесты большой любви

Чтобы прожить долго-счастливо, важно сохранить страсть в браке. Сделать это легко за счет проявления романтики, улучшения качества сексуальной жизни.

Периодически делайте второй половинке комплименты, целуйте, обнимайте, радуйте вниманием. Очень скоро она начнет демонстрировать взаимные жесты.

Новые горизонты в спальне: эксперименты и инициативы

Также стоит добавить огня в постель. Попробуйте новые позы, ролевые игры, секс-игрушки. По ссылке https://talla.ua/ интим товары удатся подобрать для разных сюжетов. Здесь есть белье, девайсы 18+, возбуждающие массажные масла, БДСМ-атрибутика, девайсы 18+.

Постарайтесь воплощать свои желания экспериментировать. Выбирайте секс-товары вместе (это поможет понять фантазии друг друга), делайте интимные подарки партнеру, открывайте новые грани удовольствия.

Несмотря на индивидуальность каждой отдельной ситуации, приведенные выше рекомендации помогут избежать развода, даже сохранить брак на расстоянии. Главное – бороться за свои отношения. Разрушить их намного проще, чем построить новые, поэтому, если партнер дорог, постарайтесь поддерживать пламя любви, дарите приятные эмоции, радуйте вниманием. Поверьте, он будет отзываться тем же.