Как подтянуть кожу: 7 простых и эффективных способов

Вопрос о том, как подтянуть кожу, очень часто возникает у женщин после похудения, родов или в результате естественных физиологических изменений в организме. Естественно, что далеко не у всех есть время и найдутся дополнительные финансовые средства на проведение дорогостоящих косметологических процедур таких как липосакция (http://klinika.pl.ua/read/ru/liposakcia?submenu=3926), например. Поэтому необходимо выбирать простые, но не менее эффективные способы подтяжки кожи. Существует, как минимум, 7 простых способов сделать это быстро и без лишних затрат.

Метод № 1 – тренировки. Здесь имеется в виду не только проработка той области тела, на которой необходимо осуществить подтяжку, но и тренировка всех мышечных групп. Активная мышечная массы позволяет ускорить многие процессы в организме, среди которых и восстановление, и обновление кожных процессов. Только регулярные тренировки и достаточная нагрузка на них позволит любой женщине увидеть действительные изменения уже в скором времени.

Очень многие женщины задаются вопросом о том, как подтянуть кожу после похудения, если произошло резкое падение веса? В таком случае лучше всего использовать комплексное воздействие, то есть все способы в совокупности.

Метод № 2 – контрастный душ. Данная процедура позволяет повысить скорость обменных процессов в кожных покровах. Специалисты рекомендуют делать его сразу после кофейного или соленого скраба, применяя для лучшего отшелушивания и обновления кожных слоев жесткую щетку.

Метод № 3 – сразу после душа желательно применять крем, обладающий питающим, увлажняющим и восстанавливающим действием. Если в продаже такового нет, то его можно изготовить самостоятельно. Следует учитывать, что в его состав обязательно должны входить витамины А и Е, а также всевозможные полезные растительные экстракты.

Метод № 4 – массаж. Данная процедура позволит как подтянуть кожу, так и задать тонус находящимся под ней мышцам, что сделает ее более упругой и эластичной. Лучше всего, когда массаж сочетается с нанесением специальных масел и кремов. Многие женщины хотели бы знать, как сделать подтяжку в домашних условиях с минимальным вложением средств. Выход найден в применении бани.

Метод № 5 – посещение бани. Особенно полезна для обновления кожи данная процедура, если она полноценна, то есть используется и парилка, и веники.

Метод № 6 – нанесение специальных масок. Это могут быть и уксусные обертывания, и дрожжевая, и крапивная маска и т. д.

Метод № 7 – сбалансированное питание. Этот способ позволяет как подтянуть кожу, так и нормализовать процесс ее питания изнутри, что наиболее важно, чем все внешние процедуры. Важно помнить, что лишь комплексный подход к решению данной проблемы может обеспечить быстрое появление результатов.

Обнаружен AdBlock! Сайт может некорректно отображаться. Пожалуйста, обратите внимание на эту информацию.

Мы заметили, что Вы используете AdBlock или другое подобное приложение.

Хотим отметить, что у нас нет надоедливых баннеров на весь экран, отвратительных звуков или всплывающих объявлений. Мы не применяем назойливую рекламу!

В то же время, многие блокировщики рекламы являются наиболее частой причиной проблем с отображением сайта (например наш логотип может съехать вниз). 

Пожалуйста, добавьте bessarabiainform.com к вашему белому списку блокирования объявлений или отключите программное обеспечение, блокирующее рекламу. Как только это будет сделано, Вы перестанете видеть данное всплывающее окно.

Если Вы не знаете как добавить сайт в белый список, тогда перейдите по этой ссылке