Скорая помощь при солнечном ударе: это нужно знать каждому!

По прогнозам синоптиков, в Украину надолго пришла жара. И как бы часто врачи ни предупреждали нас о том, как важно много пить и не выходить на улицу в солнцепек, солнечные удары случаются часто. Мы составили список из шести главных правил скорой помощи при перегреве.

??????????, ??????? ??? ??????????????, ???????? ??????? ????????, ???? ??? ????????? ???????????, ???????? ???????? ????? ??????? ????????, ???????? ????????, ??????? ???????? ????????, ???????? ???????

Главная опасность для здоровья при солнечном ударе – снижение артериального давления в результате обезвоживания. Из-за этого сгущается кровь, органы (прежде всего мозг) недополучают кислород. Отсюда и головокружения, тошнота, проблемы с сердцем. Кроме того, когда мы потеем, из организма вымываются минералы.

СКОРАЯ ПОМОЩЬ ПРИ СОЛНЕЧНОМ УДАРЕ

1. Помассируй лоб, двигаясь от бровей к линии роста волос.

2. Обеими руками разомни шею сзади.

3. Положи ладонь на поясницу и сильно прогнись.

4. Маленькими глотками выпей стакан воды.

5. Смочи уши, локтевые сгибы, лоб, область носогубных складок, шею и декольте (можно сбрызнуть термальной водой).

6. Подыши следующим способом: вдохни, пропуская воздух через язык, сложенный трубочкой, и выдохни через нос.

Источник

Loading...
Loading...